Meditációs retreat és mindfulness retreat helyszín Nyugat-Stájerországban
A meditációhoz és a mindfulness gyakorlathoz ritkán kell sok felszerelés - de olyan környezet igen, amely nem dolgozik ez ellen. A stainzi Johann & Anna pontosan ezt kínálja: a csendet mint alapállapotot, nem mint kivételt.
Ami egy jó helyszínt jelent a meditációhoz
- Semmi zajkulissza közlekedésből vagy szállodai üzemből
- Nyugodt visszavonulási terek az ülőgyakorlathoz a saját apartmanban
- Egy kert a pataknál a séta-meditációhoz vagy csendes szabadtéri szünetekhez
Mindfulness tanítóknak
Legyen szó MBSR-orientált kurzusokról, egy tudatos kommunikációról szóló hétvégéről vagy egy tiszta meditációs retreatről - a helyszín nem áll az útba. Nem fut mellette egy második program, nem keresztezi egymást két csoport a reggelizőben.
Rövidebb formátumokhoz is alkalmas
Nem minden mindfulness retreat tart egy hétig. Gyakran elég egyetlen nyugodt nap vagy egy hétvége ahhoz, hogy kilépjünk a mindennapi tempóból - a helyszín egyaránt alkalmas mindkettőhöz.
Kapcsolódó téma: Csendretreat és Silent Retreat, vagy vissza a Retreat helyszín áttekintéshez.
Mikor nem illik ide ez a helyszín
Ha a csoportja nagyobb, mint körülbelül tíz fő, vagy dedikált tanterem kell fix székrenddel, akkor egy nagyobb szemináriumi házban jobb kezekben van. Kisebb meditációs vagy mindfulness csoportoknak, akik a valódi nyugalmat fontosabbnak tartják a konferenciainfrastruktúránál, a Johann & Anna pontosan megfelelő.
Érdeklődjön kötelezettség nélkül a meditációs vagy mindfulness retreatjéhez.
