Meditační retreat a mindfulness retreat – lokalita západní Štýrsko
Meditace a mindfulness praxe potřebují málokdy hodně vybavení – ale potřebují prostředí, které jim nejde proti srsti. Johann & Anna ve Stainzu nabízí přesně to: ticho jako základní stav, ne jako výjimku.
Co dělá dobrou lokalitu pro meditaci
- Žádná zvuková kulisa silničního provozu nebo hotelového provozu
- Klidné prostory pro sedící praxi ve vlastním apartmánu
- Zahrada u potoka pro meditaci v chůzi nebo tiché přestávky venku
Pro lektory mindfulness
Ať už kurzy orientované na MBSR, víkend o všímavé komunikaci nebo čistě meditační retreat – lokalita se nestaví do cesty. Neběží tu žádný druhý program souběžně, žádná skupina se nekříží s jinou u snídaně.
Vhodné i pro kratší formáty
Ne každý mindfulness retreat trvá týden. Jeden klidný den nebo víkend často stačí k tomu, vystoupit z každodenního tempa – lokalita se hodí pro oba případy stejně dobře.
Příbuzné téma: Mlčenlivý retreat & silent retreat, nebo zpět na přehled retreat lokality.
Kdy se tato lokalita nehodí
Pokud je vaše skupina větší než zhruba deset osob nebo potřebujete vyhrazenou kurzovní místnost s pevným sezením, budete lépe obslouženi ve větším seminárním domě. Pro menší meditační nebo mindfulness skupiny, kterým jde více o skutečný klid než o konferenční infrastrukturu, je Johann & Anna přesně to pravé.
Nezávazně se poptat na váš meditační nebo mindfulness retreat.
