베스트슈타이어마르크 명상 리트리트 & 마음챙김 리트리트 장소
명상과 마음챙김 수행에는 많은 장비가 필요한 경우가 드뭅니다 – 하지만 그것을 방해하지 않는 환경은 필요합니다. 슈타인츠의 Johann & Anna는 바로 그것을 제공합니다: 예외가 아니라 기본 상태로서의 고요함입니다.
명상을 위한 좋은 장소를 만드는 것
- 도로 소음이나 호텔 운영 소음이 없습니다
- 각자의 펜션에서 좌선 수행을 할 수 있는 조용한 개인 공간
- 걷기 명상이나 야외에서의 조용한 휴식을 위한 개울가 정원
마음챙김 지도자를 위해
MBSR 기반 과정이든, 마음챙김 소통을 주제로 한 주말이든, 순수한 명상 리트리트든 – 이 장소는 방해가 되지 않습니다. 다른 프로그램이 동시에 진행되는 일도 없고, 조식 공간에서 다른 그룹과 마주치는 일도 없습니다.
더 짧은 형식에도 적합합니다
모든 마음챙김 리트리트가 일주일씩 걸리는 것은 아닙니다. 조용한 하루나 주말 하루만으로도 일상의 속도에서 벗어나기에 충분한 경우가 많습니다 – 이 장소는 두 경우 모두에 똑같이 적합합니다.
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이 장소가 맞지 않는 경우
그룹 규모가 약 10명을 넘거나 고정 좌석이 있는 전용 강의실이 필요하다면, 더 큰 세미나 하우스가 더 적합합니다. 회의 인프라보다 진정한 고요함을 더 중요하게 여기는 소규모 명상 또는 마음챙김 그룹에게는 Johann & Anna가 바로 그 답입니다.
명상 또는 마음챙김 리트리트에 대해 편하게 문의하기.
