Příjezd a klid: Co skutečně dělá dobrý retreat

Často to není samotný program. Dva retreaty se stejnou jógovou sekvencí a stejnými časy meditace mohou působit naprosto odlišně – podle toho, co se děje v přestávkách mezi nimi.

Příjezd potřebuje čas, který není naplánovaný

Retreat nabitý programem od rána do večera může být vyčerpávající víc než všední den, kterému jste chtěli uniknout. Prostory mezi tím – procházka bez cíle, šálek kávy bez pevného času, rozhovor, který nebyl v plánu – jsou často to, co skutečně zůstává.

Tři znaky, že retreat opravdu funguje

• Rozdíl mezi prvním a posledním dnem cítíte na vlastním těle – nejen proto, že program byl dobrý, ale protože mezitím mohl proběhnout skutečný odpočinek.
• Skupina na konci mluví méně o programu a víc o tom, co se stalo mezitím – procházka, rozhovor u zahradního plotu.
• Poslední večer se nikdo neptá, co bude dál – protože zrovna nic dalšího být nemusí.

Co to znamená pro místo konání

• Možnost ústraní: vlastní prostor, kam se lze mezi jednotlivými bloky stáhnout, místo aby člověk byl neustále ve skupině.
• Příroda bez rozptýlení: zahrada nebo potok za dveřmi často působí víc než další bod programu.
• Žádná druhá agenda: místo bez vlastního hotelového programu ponechává prostor programu, který si skupina přináší sama.

U Johann & Anna ve Stainzu se snažíme umožnit přesně tohle – ne další nabídkou navíc, ale vypuštěním všeho, co není potřeba. Pět apartmánů, zahrada u potoka Stainzbach a jinak především: čas, který nikdo neplánuje.

Více k tomu: Johann & Anna jako místo pro retreaty nebo rovnou poptejte místo pro váš retreat.