Joga w Johann & Anna
Nie każdy, kto ćwiczy jogę, planuje cały retreat. Czasem wystarczy po prostu przynieść własną matę – na powitanie słońca w ogrodzie, zanim zacznie się dzień, albo na spokojną sekwencję wieczorem, gdy w tle cicho szumi Stainzbach.
Miejsce na własną praktykę
- Ogród nad Stainzbach przy odpowiedniej pogodzie dobrze nadaje się na matę na świeżym powietrzu – spokojnie, bez wglądu od strony ulicy
- W samych apartamentach większość stref dziennych ma dość wolnej przestrzeni na sekwencję w środku
- Żadnego stałego programu, żadnych zapisów na zajęcia – ćwiczycie, kiedy i jak pasuje to do Waszego pobytu
Dla kogo to jest pomyślane
Dla gości i par, dla których joga lub medytacja to stały element codzienności, którego nie chcą pomijać także na wakacjach – bez konieczności zamiany tego w zorganizowany retreat z obcą grupą. Przyjeżdżacie jako zwykli goście, przywożąc po prostu własną praktykę.
Jeśli wolicie ćwiczyć pod okiem prowadzącego
Dajcie nam znać, jeśli jesteście zainteresowani – wspólnie sprawdzimy wtedy, czy da się na Wasz pobyt umówić nauczycielkę lub nauczyciela jogi z regionu. To nie jest stała oferta, ale chętnie pomożemy w poszukiwaniach.
Planujecie zamiast tego coś większego?
Jeśli chcecie zorganizować z grupą własny retreat jogowy, właściwym punktem wyjścia jest nasza strona lokalizacji na retreat jogowy.
Dlaczego regulacja układu nerwowego i spokojna praktyka jogi cieszą się obecnie taką popularnością, przeczytacie w artykule Jak uspokoić układ nerwowy.