Meditation und Achtsamkeitspraxis brauchen selten viel Ausstattung – aber sie brauchen eine Umgebung, die nicht dagegen arbeitet. Johann & Anna in Stainz bietet genau das: Stille als Grundzustand, nicht als Ausnahme.
Was eine gute Location für Meditation ausmacht
- Keine Geräuschkulisse von Straßenverkehr oder Hotelbetrieb
- Ruhige Rückzugsräume für Sitzpraxis in der eigenen Wohnung
- Ein Garten am Bach für Gehmeditation oder stille Pausen im Freien
Für Achtsamkeitslehrende
Ob MBSR-orientierte Kurse, ein Wochenende zu achtsamer Kommunikation oder ein reines Meditationsretreat – die Location stellt sich nicht in den Weg. Kein zweites Programm läuft nebenbei, keine Gruppe kreuzt sich mit einer anderen im Frühstücksraum.
Auch für kürzere Formate geeignet
Nicht jedes Achtsamkeitsretreat dauert eine Woche. Ein einzelner ruhiger Tag oder ein Wochenende reichen oft, um aus dem Alltagstempo herauszutreten – die Location eignet sich für beides gleichermaßen.
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Wann diese Location nicht passt
Wenn Ihre Gruppe größer als etwa zehn Personen ist oder Sie einen dedizierten Kursraum mit fester Bestuhlung brauchen, sind Sie bei einem größeren Seminarhaus besser aufgehoben. Für kleinere Meditations- oder Achtsamkeitsgruppen, die echte Ruhe wichtiger nehmen als Tagungsinfrastruktur, ist Johann & Anna genau richtig.
Unverbindlich anfragen für Ihr Meditations- oder Achtsamkeitsretreat.