[{"data":1,"prerenderedAt":167},["ShallowReactive",2],{"page-nl-aankomen-rust-vinden-goede-retraite-werkelijk-uitmaakt":3},{"_path":4,"_dir":5,"_draft":6,"_partial":6,"_locale":7,"title":8,"description":7,"hero_subtitle":9,"slug":10,"template":5,"date":11,"seo_title":12,"seo_description":7,"og_image":13,"lang":14,"hero_image":13,"hero_text":15,"body":16,"_type":161,"_id":162,"_source":163,"_file":164,"_stem":165,"_extension":166},"\u002Fnl\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat","blog",false,"","Aankomen & rust vinden","Wat een goede retraite werkelijk uitmaakt","aankomen-rust-vinden-goede-retraite-werkelijk-uitmaakt","2026-07-25T07:39:17","Aankomen & rust vinden: wat een goede retraite werkelijk uitmaakt - Johann und Anna","\u002Fimages\u002Fregion\u002Fluftbild-stainz.jpg","nl","Wat maakt eigenlijk het verschil tussen een retraite die doorwerkt en een die je na twee weken bent vergeten?",{"type":17,"children":18,"toc":155},"root",[19,29,35,42,47,53,89,95,128,133],{"type":20,"tag":21,"props":22,"children":23},"element","p",{},[24],{"type":20,"tag":25,"props":26,"children":28},"img",{"alt":27,"src":13},"Luchtopname van het terrein en de omgeving van Johann & Anna in Stainz",[],{"type":20,"tag":21,"props":30,"children":31},{},[32],{"type":33,"value":34},"text","Vaak is het niet het programma zelf. Twee retraites met dezelfde yogasequentie en dezelfde meditatietijden kunnen totaal anders aanvoelen – afhankelijk van wat er in de pauzes ertussen gebeurt.",{"type":20,"tag":36,"props":37,"children":39},"h2",{"id":38},"aankomen-vraagt-tijd-die-niet-is-ingepland",[40],{"type":33,"value":41},"Aankomen vraagt tijd die niet is ingepland",{"type":20,"tag":21,"props":43,"children":44},{},[45],{"type":33,"value":46},"Een retraite die van 's ochtends tot 's avonds is dichtgetimmerd, kan vermoeiender zijn dan de dagelijkse routine die u eigenlijk wilde achterlaten. De ruimtes daartussen – een wandeling zonder doel, een kop koffie zonder tijdstip, een gesprek dat niet in het schema stond – zijn vaak wat er werkelijk blijft hangen.",{"type":20,"tag":36,"props":48,"children":50},{"id":49},"drie-tekenen-dat-een-retraite-echt-werkt",[51],{"type":33,"value":52},"Drie tekenen dat een retraite echt werkt",{"type":20,"tag":54,"props":55,"children":56},"ul",{},[57,69,79],{"type":20,"tag":58,"props":59,"children":60},"li",{},[61,67],{"type":20,"tag":62,"props":63,"children":64},"strong",{},[65],{"type":33,"value":66},"U merkt het verschil tussen dag één en de laatste dag lichamelijk",{"type":33,"value":68}," – niet alleen omdat het programma goed was, maar omdat er tussendoor echte rust kon plaatsvinden.",{"type":20,"tag":58,"props":70,"children":71},{},[72,77],{"type":20,"tag":62,"props":73,"children":74},{},[75],{"type":33,"value":76},"De groep praat aan het einde minder over het programma en meer over wat er tussendoor gebeurde",{"type":33,"value":78}," – een wandeling, een gesprek bij de tuinhek.",{"type":20,"tag":58,"props":80,"children":81},{},[82,87],{"type":20,"tag":62,"props":83,"children":84},{},[85],{"type":33,"value":86},"Niemand vraagt op de laatste avond wat er nu volgt",{"type":33,"value":88}," – omdat er even niets hoeft te zijn.",{"type":20,"tag":36,"props":90,"children":92},{"id":91},"wat-dat-voor-de-locatie-betekent",[93],{"type":33,"value":94},"Wat dat voor de locatie betekent",{"type":20,"tag":54,"props":96,"children":97},{},[98,108,118],{"type":20,"tag":58,"props":99,"children":100},{},[101,106],{"type":20,"tag":62,"props":102,"children":103},{},[104],{"type":33,"value":105},"Mogelijkheid om je terug te trekken",{"type":33,"value":107},": een eigen ruimte om tussen de blokken door in te verdwijnen, in plaats van voortdurend in de groep te zijn.",{"type":20,"tag":58,"props":109,"children":110},{},[111,116],{"type":20,"tag":62,"props":112,"children":113},{},[114],{"type":33,"value":115},"Natuur zonder afleiding",{"type":33,"value":117},": een tuin of beek voor de deur werkt vaak meer dan een extra programmapunt.",{"type":20,"tag":58,"props":119,"children":120},{},[121,126],{"type":20,"tag":62,"props":122,"children":123},{},[124],{"type":33,"value":125},"Geen tweede agenda",{"type":33,"value":127},": een plek zonder eigen hotelprogramma laat ruimte voor het programma dat de groep zelf meebrengt.",{"type":20,"tag":21,"props":129,"children":130},{},[131],{"type":33,"value":132},"Bij Johann & Anna in Stainz proberen we precies dat mogelijk te maken – niet door een extra aanbod, maar door alles weg te laten wat niet nodig is. Vijf appartementen, een tuin aan de Stainzbach, en verder vooral: tijd die niemand inplant.",{"type":20,"tag":21,"props":134,"children":135},{},[136,138,145,147,153],{"type":33,"value":137},"Meer daarover: ",{"type":20,"tag":139,"props":140,"children":142},"a",{"href":141},"\u002Fnl\u002Fretraitelocatie-stiermarken",[143],{"type":33,"value":144},"Johann & Anna als retraitelocatie",{"type":33,"value":146}," of direct ",{"type":20,"tag":139,"props":148,"children":150},{"href":149},"\u002Fnl\u002Fretraitelocatie-huren-stiermarken",[151],{"type":33,"value":152},"de locatie voor uw retraite aanvragen",{"type":33,"value":154},".",{"title":7,"searchDepth":156,"depth":156,"links":157},2,[158,159,160],{"id":38,"depth":156,"text":41},{"id":49,"depth":156,"text":52},{"id":91,"depth":156,"text":94},"markdown","content:nl:blog:ankommen-ruhe-retreat.md","content","nl\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat.md","nl\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat","md",1788180149313]