[{"data":1,"prerenderedAt":167},["ShallowReactive",2],{"page-hu-megerkezes-nyugalom-mitol-lesz-igazan-jo-retreat":3},{"_path":4,"_dir":5,"_draft":6,"_partial":6,"_locale":7,"title":8,"description":7,"hero_subtitle":9,"slug":10,"template":5,"date":11,"seo_title":12,"seo_description":7,"og_image":13,"lang":14,"hero_image":13,"hero_text":15,"body":16,"_type":161,"_id":162,"_source":163,"_file":164,"_stem":165,"_extension":166},"\u002Fhu\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat","blog",false,"","Megérkezés és nyugalom","Mitől lesz igazán jó egy retreat","megerkezes-nyugalom-mitol-lesz-igazan-jo-retreat","2026-07-25T07:39:17","Megérkezés és nyugalom: mitől lesz igazán jó egy retreat - Johann és Anna","\u002Fimages\u002Fregion\u002Fluftbild-stainz.jpg","hu","Valójában mi a különbség egy retreat között, amely még sokáig hat, és egy másik között, amelyet két hét után már el is felejtünk?",{"type":17,"children":18,"toc":155},"root",[19,29,35,42,47,53,89,95,128,133],{"type":20,"tag":21,"props":22,"children":23},"element","p",{},[24],{"type":20,"tag":25,"props":26,"children":28},"img",{"alt":27,"src":13},"Légi felvétel a Johann & Anna birtokáról és környékéről Stainzban",[],{"type":20,"tag":21,"props":30,"children":31},{},[32],{"type":33,"value":34},"text","Gyakran nem is maga a program a döntő. Két retreat, amely ugyanazt a jóga-sorrendet és ugyanazokat a meditációs időpontokat kínálja, egészen másképp hathat – attól függően, mi történik a köztes szünetekben.",{"type":20,"tag":36,"props":37,"children":39},"h2",{"id":38},"a-megérkezéshez-idő-kell-amit-nem-osztottak-be-percre",[40],{"type":33,"value":41},"A megérkezéshez idő kell, amit nem osztottak be percre",{"type":20,"tag":21,"props":43,"children":44},{},[45],{"type":33,"value":46},"Egy retreat, amely reggeltől estig percre pontosan be van táblázva, kimerítőbb is lehet, mint a hétköznapok, amelyeket az ember valójában maga mögött akart hagyni. A közbeeső terek – egy séta cél nélkül, egy csésze kávé óra nélkül, egy beszélgetés, amely nem szerepelt a programban – gyakran éppen azok, amik valóban megmaradnak.",{"type":20,"tag":36,"props":48,"children":50},{"id":49},"három-jel-arra-hogy-egy-retreat-valóban-hat",[51],{"type":33,"value":52},"Három jel arra, hogy egy retreat valóban hat",{"type":20,"tag":54,"props":55,"children":56},"ul",{},[57,69,79],{"type":20,"tag":58,"props":59,"children":60},"li",{},[61,67],{"type":20,"tag":62,"props":63,"children":64},"strong",{},[65],{"type":33,"value":66},"Az ember testben is érzi a különbséget az első és az utolsó nap között",{"type":33,"value":68}," – nem csak azért, mert jó volt a program, hanem mert közben valódi pihenés is történhetett.",{"type":20,"tag":58,"props":70,"children":71},{},[72,77],{"type":20,"tag":62,"props":73,"children":74},{},[75],{"type":33,"value":76},"A csoport a végén kevesebbet beszél a programról, és többet arról, ami közben történt",{"type":33,"value":78}," – egy séta, egy beszélgetés a kerti kerítésnél.",{"type":20,"tag":58,"props":80,"children":81},{},[82,87],{"type":20,"tag":62,"props":83,"children":84},{},[85],{"type":33,"value":86},"Az utolsó este senki nem kérdezi, mi jön ezután",{"type":33,"value":88}," – mert éppen nem is kell, hogy legyen bármi.",{"type":20,"tag":36,"props":90,"children":92},{"id":91},"mit-jelent-ez-a-helyszín-számára",[93],{"type":33,"value":94},"Mit jelent ez a helyszín számára",{"type":20,"tag":54,"props":96,"children":97},{},[98,108,118],{"type":20,"tag":58,"props":99,"children":100},{},[101,106],{"type":20,"tag":62,"props":102,"children":103},{},[104],{"type":33,"value":105},"Visszavonulási lehetőség",{"type":33,"value":107},": egy saját tér, ahová az ember visszahúzódhat az egységek között, ahelyett hogy folyamatosan a csoportban lenne.",{"type":20,"tag":58,"props":109,"children":110},{},[111,116],{"type":20,"tag":62,"props":112,"children":113},{},[114],{"type":33,"value":115},"Természet zavaró tényezők nélkül",{"type":33,"value":117},": egy kert vagy patak az ajtó előtt gyakran többet ér, mint egy újabb programpont.",{"type":20,"tag":58,"props":119,"children":120},{},[121,126],{"type":20,"tag":62,"props":122,"children":123},{},[124],{"type":33,"value":125},"Nincs második napirend",{"type":33,"value":127},": egy saját szállodai program nélküli hely teret hagy annak a programnak, amelyet a csoport maga hoz magával.",{"type":20,"tag":21,"props":129,"children":130},{},[131],{"type":33,"value":132},"A stainzi Johann & Anna-nál pontosan ezt próbáljuk lehetővé tenni – nem egy plusz szolgáltatással, hanem mindannak elhagyásával, amire nincs szükség. Öt lakás, egy kert a Stainzbach mellett, és mindenekelőtt: idő, amelyet senki nem oszt be.",{"type":20,"tag":21,"props":134,"children":135},{},[136,138,145,147,153],{"type":33,"value":137},"Bővebben: ",{"type":20,"tag":139,"props":140,"children":142},"a",{"href":141},"\u002Fhu\u002Fretreat-helyszin-stajerorszagban",[143],{"type":33,"value":144},"Johann & Anna mint retreat helyszín",{"type":33,"value":146},", vagy közvetlenül ",{"type":20,"tag":139,"props":148,"children":150},{"href":149},"\u002Fhu\u002Fretreat-helyszin-berlese-stajerorszagban",[151],{"type":33,"value":152},"érdeklődjön a helyszín iránt a retreatjéhez",{"type":33,"value":154},".",{"title":7,"searchDepth":156,"depth":156,"links":157},2,[158,159,160],{"id":38,"depth":156,"text":41},{"id":49,"depth":156,"text":52},{"id":91,"depth":156,"text":94},"markdown","content:hu:blog:ankommen-ruhe-retreat.md","content","hu\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat.md","hu\u002Fblog\u002Fankommen-ruhe-retreat","md",1788180136970]