[{"data":1,"prerenderedAt":394},["ShallowReactive",2],{"page-hr-odmor-svjesnosti-stajerskoj":3},{"_path":4,"_dir":5,"_draft":6,"_partial":6,"_locale":7,"title":8,"description":9,"hero_subtitle":10,"slug":11,"template":5,"seo_title":12,"seo_description":13,"og_image":14,"lang":15,"hero_image":14,"hero_text":16,"link_groups":17,"faq":61,"body":80,"_type":388,"_id":389,"_source":390,"_file":391,"_stem":392,"_extension":393},"\u002Fhr\u002Flangform\u002Fachtsamkeitsurlaub-steiermark","langform",false,"","Odmor svjesnosti u Štajerskoj","»Odmor svjesnosti« može značiti dvoje vrlo različitog. Jedno je vođeni format: tečaj, grupa, dnevni plan s meditacijskim jedinicama. Drugo je boravak u kojem sami određujete kada što radite – i u kojem se svjesnost ne pojavljuje kao programska točka, nego kao nuspojava uvjeta.","Bez tečaja, bez gurua, bez rasporeda","odmor-svjesnosti-stajerskoj","Odmor svjesnosti u Štajerskoj: samostalno umjesto isplanirano - Johann und Anna","Odmor svjesnosti u Štajerskoj: što svjesnost na odmoru praktički znači, što za to treba mjesto i zašto program nije potreban.","\u002Fimages\u002Flangform\u002Fmeditation.jpg","hr","Svjesnost na odmoru ne treba voditelja tečaja ni raspored. Treba prije svega uvjete: nikakve termine, malo odluka i put van koji počinje pred vratima.",[18,34,49],{"heading":19,"links":20},"Vođeni oblici",[21,24,27,31],{"text":22,"url":23},"Meditacija kod Johann & Anna","\u002Fhr\u002Fmeditacija-kod-johann-anna",{"text":25,"url":26},"Joga kod Johann & Anna","\u002Fhr\u002Fjoga-kod-johann-anna",{"text":28,"description":29,"url":30},"Meditacijski i svjesnosni retreat","Za grupe s vodstvom","\u002Fhr\u002Flokacija-meditacijski-retreat-retreat-svjesnosti-zapadnoj",{"text":32,"url":33},"Meditacijski retreat u Austriji","\u002Fhr\u002Fmeditacijski-retreat-austriji",{"heading":35,"links":36},"Srodne teme",[37,40,43,46],{"text":38,"url":39},"Predah u Štajerskoj","\u002Fhr\u002Fpredah-stajerskoj-koliko-mora-trajati-da-bi-djelovao",{"text":41,"url":42},"Usporavanje na odmoru","\u002Fhr\u002Fusporavanje-odmoru-zasto-vecina-ponuda-postize-suprotno",{"text":44,"url":45},"Mjesto mira u Štajerskoj","\u002Fhr\u002Fmjesto-mira-stajerskoj",{"text":47,"url":48},"Šumska kupka, pješačenje, joga","\u002Fhr\u002Fsumsko-kupanje-planinarenje-joga",{"heading":50,"links":51},"Smještaj",[52,55,58],{"text":53,"url":54},"Apartman u Zapadnoj Štajerskoj","\u002Fhr\u002Fapartman-odmor-zapadnoj-stajerskoj",{"text":56,"url":57},"Svi apartmani","\u002Fhr\u002Fapartmani",{"text":59,"url":60},"Kontakt i upit","\u002Fhr\u002Fkontakt",[62,65,68,71,74,77],{"question":63,"answer":64},"Treba li odmor svjesnosti tečaj ili vodstvo?","Ne. Tko želi vođeni format, nalazi ga pod [Meditacijski retreat u Austriji](\u002Fhr\u002Fmeditacijski-retreat-austriji); za samostalan boravak nije potreban.",{"question":66,"answer":67},"Koliko bi trebao trajati?","Najmanje četiri noći, bolje tjedan dana. Kod dvije noći boravak završi prije nego što se tempo pomakne.",{"question":69,"answer":70},"Treba li znati meditirati?","Ne. Kod većine gostiju praksa se sastoji od hodanja, ne od sjedenja.",{"question":72,"answer":73},"Je li odmor svjesnosti moguć i udvoje?","Da, ako oboje žele isto. Najčešći sukob nije blizina, nego tempo.",{"question":75,"answer":76},"Postoje li na licu mjesta ponude joge ili meditacije?","Da, u jednostavnom okviru – pojedinosti pod [Joga kod Johann & Anna](\u002Fhr\u002Fjoga-kod-johann-anna) i [Meditacija kod Johann & Anna](\u002Fhr\u002Fmeditacija-kod-johann-anna).",{"question":78,"answer":79},"Koja je razlika u odnosu na retreat?","Retreat ima vodstvo, grupu i strukturu. Odmor svjesnosti u ovom smislu nema nijedno od toga – grupni formati su pod [Lokacija za retreat u Štajerskoj](\u002Fhr\u002Fretreat-lokacija-stajerska).",{"type":81,"children":82,"toc":380},"root",[83,90,109,116,121,132,142,152,168,174,184,201,216,226,232,237,247,257,267,277,293,304,310,315,325,331,336,356,359,364],{"type":84,"tag":85,"props":86,"children":87},"element","p",{},[88],{"type":89,"value":9},"text",{"type":84,"tag":85,"props":91,"children":92},{},[93,95,101,103,107],{"type":89,"value":94},"Ova stranica govori o drugome. Tko traži prvo, nalazi odgovarajuće formate pod ",{"type":84,"tag":96,"props":97,"children":98},"a",{"href":30},[99],{"type":89,"value":100},"Meditacijski i svjesnosni retreat u Zapadnoj Štajerskoj",{"type":89,"value":102}," i ",{"type":84,"tag":96,"props":104,"children":105},{"href":33},[106],{"type":89,"value":32},{"type":89,"value":108},".",{"type":84,"tag":110,"props":111,"children":113},"h2",{"id":112},"što-svjesnost-na-odmoru-praktički-znači",[114],{"type":89,"value":115},"Što svjesnost na odmoru praktički znači",{"type":84,"tag":85,"props":117,"children":118},{},[119],{"type":89,"value":120},"Pojam je zbog inflacijske uporabe izgubio obris. Sveden na ono što je na odmoru doista uočljivo, znači troje:",{"type":84,"tag":85,"props":122,"children":123},{},[124,130],{"type":84,"tag":125,"props":126,"children":127},"strong",{},[128],{"type":89,"value":129},"Jednu stvar odjednom.",{"type":89,"value":131}," Ne jesti i istodobno planirati što slijedi. Ne hodati i pri tome telefonirati. Učinak je neupadljiv i brzo dolazi, čim se dan više ne sastoji od uzastopnih obveza.",{"type":84,"tag":85,"props":133,"children":134},{},[135,140],{"type":84,"tag":125,"props":136,"children":137},{},[138],{"type":89,"value":139},"Zamjećivati umjesto vrednovati.",{"type":89,"value":141}," Šetnja bez cilja nije neuspjela šetnja. Kišni dan nije izgubljen dan. Većina onoga što odmore čini napornima jest neprestano vrednovanje koristite li vrijeme ispravno.",{"type":84,"tag":85,"props":143,"children":144},{},[145,150],{"type":84,"tag":125,"props":146,"children":147},{},[148],{"type":89,"value":149},"Primijetiti gdje ste.",{"type":89,"value":151}," Razlog zašto mnogi iz regija s puno krajolika odnose više nego s gradskih putovanja nije sam krajolik – nego to što ga ne treba razgledavati.",{"type":84,"tag":153,"props":154,"children":157},"content-section-media",{"image":155,"title":156},"\u002Fimages\u002Fregion\u002Fnebel-weinberge-morgen.jpg","Zašto program pri tome smeta",[158],{"type":84,"tag":85,"props":159,"children":160},{},[161,163,167],{"type":89,"value":162},"Ponuda svjesnosti sa šest jedinica dnevno kalendar je s drugim sadržajem. Za ljude koji žele raditi s vođenim formatima to je upravo pravo. Za sve ostale nastaje isti raspored koji su imali kod kuće – više pod ",{"type":84,"tag":96,"props":164,"children":165},{"href":42},[166],{"type":89,"value":41},{"type":89,"value":108},{"type":84,"tag":110,"props":169,"children":171},{"id":170},"što-mjesto-mora-znati",[172],{"type":89,"value":173},"Što mjesto mora znati",{"type":84,"tag":85,"props":175,"children":176},{},[177,182],{"type":84,"tag":125,"props":178,"children":179},{},[180],{"type":89,"value":181},"Bez izvana zadanih vremena.",{"type":89,"value":183}," Najjača poluga i jedina koja je doista tvrda. Dokle god negdje piše sat u koji morate biti ondje, dan je raspoređen.",{"type":84,"tag":85,"props":185,"children":186},{},[187,192,194,200],{"type":84,"tag":125,"props":188,"children":189},{},[190],{"type":89,"value":191},"Kratak put van.",{"type":89,"value":193}," Praksa svjesnosti na odmoru kod većine ljudi ne sastoji se od sjedenja, nego od hodanja. Ako je za to svaki put potrebna vožnja, izostaje. U Stainzu je do potoka nekoliko minuta, a do vinograda oko dvadeset – staze i duljine pod ",{"type":84,"tag":96,"props":195,"children":197},{"href":196},"\u002Fhr\u002Fnajljepse-ture-oko-stainza",[198],{"type":89,"value":199},"Pješačenje i šetnje u Zapadnoj Štajerskoj",{"type":89,"value":108},{"type":84,"tag":85,"props":202,"children":203},{},[204,209,211,215],{"type":84,"tag":125,"props":205,"children":206},{},[207],{"type":89,"value":208},"Prostor u kojem možete biti sami.",{"type":89,"value":210}," Ne za meditaciju u formalnom smislu, nego za jednostavnu mogućnost da pola sata ne sretnete nikoga. Zašto je to u malim kućama lakše nego u velikima, stoji pod ",{"type":84,"tag":96,"props":212,"children":213},{"href":45},[214],{"type":89,"value":44},{"type":89,"value":108},{"type":84,"tag":85,"props":217,"children":218},{},[219,224],{"type":84,"tag":125,"props":220,"children":221},{},[222],{"type":89,"value":223},"Mir bez osame.",{"type":89,"value":225}," Mjesto posve bez infrastrukture zvuči dobro i nakon tri dana postaje naporno. Uporabnije je stanje tišina s trgovinom u dohvatu pješice.",{"type":84,"tag":110,"props":227,"children":229},{"id":228},"mogući-tijek-bez-propisa",[230],{"type":89,"value":231},"Mogući tijek – bez propisa",{"type":84,"tag":85,"props":233,"children":234},{},[235],{"type":89,"value":236},"Što gosti koji dolaze s tom namjerom često rade sami:",{"type":84,"tag":85,"props":238,"children":239},{},[240,245],{"type":84,"tag":125,"props":241,"children":242},{},[243],{"type":89,"value":244},"Ujutro.",{"type":89,"value":246}," Ustajanje bez budilice. Kava vani, ako vrijeme dopušta. Prvi je put često onaj do potoka – dvadeset minuta, bez cilja.",{"type":84,"tag":85,"props":248,"children":249},{},[250,255],{"type":84,"tag":125,"props":251,"children":252},{},[253],{"type":89,"value":254},"Prijepodne.",{"type":89,"value":256}," Jedini raspon u koji mnogi smjeste programsku točku: tura, posjet mjestu, kupovina. Nakon toga ništa.",{"type":84,"tag":85,"props":258,"children":259},{},[260,265],{"type":84,"tag":125,"props":261,"children":262},{},[263],{"type":89,"value":264},"Poslijepodne.",{"type":89,"value":266}," Dio koji je najteže planirati i najlakše provesti. Čitanje, sjedenje, kuhanje. Tko ima formalnu praksu, uglavnom je smješta ovamo.",{"type":84,"tag":85,"props":268,"children":269},{},[270,275],{"type":84,"tag":125,"props":271,"children":272},{},[273],{"type":89,"value":274},"Navečer.",{"type":89,"value":276}," Kuhati umjesto izlaziti, barem polovicu večeri. Razlog nije štednja, nego ritam: posjet restoranu je vrijeme.",{"type":84,"tag":85,"props":278,"children":279},{},[280,282,286,287,291],{"type":89,"value":281},"Tko želi strukturu, nalazi pod ",{"type":84,"tag":96,"props":283,"children":284},{"href":23},[285],{"type":89,"value":22},{"type":89,"value":102},{"type":84,"tag":96,"props":288,"children":289},{"href":26},[290],{"type":89,"value":25},{"type":89,"value":292}," mogućnosti na licu mjesta.",{"type":84,"tag":153,"props":294,"children":298},{"image":295,"title":296,":reverse":297,"reverse":7},"\u002Fimages\u002Fregion\u002Fweinbergterrassen.jpg","Svjesnost nije postignuće","true",[299],{"type":84,"tag":85,"props":300,"children":301},{},[302],{"type":89,"value":303},"Najčešća pogreška kod samoorganiziranog odmora svjesnosti jest pretvoriti ga u projekt: meditacijska aplikacija s nizom dana, odluka za svaki dan, dnevnik koji treba ispuniti. Time je od odmora nastala nova zadaća. Dva dana bez odluka iskustveno donose više od sedam s njima.",{"type":84,"tag":110,"props":305,"children":307},{"id":306},"koliko-traje",[308],{"type":89,"value":309},"Koliko traje",{"type":84,"tag":85,"props":311,"children":312},{},[313],{"type":89,"value":314},"Kao i kod svake promjene tempa: prvi je dan još pod tempom radnog tjedna, drugi ode na mentalno pospremanje, od trećeg se nešto pomiče. Tko ima samo vikend, promjenu uglavnom ne doživi.",{"type":84,"tag":85,"props":316,"children":317},{},[318,320,324],{"type":89,"value":319},"Za odmor svjesnosti koji djeluje četiri su noći praktična donja granica, a tjedan dana bolji izbor. Podrobno je to pod ",{"type":84,"tag":96,"props":321,"children":322},{"href":39},[323],{"type":89,"value":38},{"type":89,"value":108},{"type":84,"tag":110,"props":326,"children":328},{"id":327},"zašto-zapadna-štajerska-pristaje",[329],{"type":89,"value":330},"Zašto Zapadna Štajerska pristaje",{"type":84,"tag":85,"props":332,"children":333},{},[334],{"type":89,"value":335},"U Austriji postoje regije s više ponuda za tu ciljanu skupinu – seminarske kuće, retreat centri, wellness hoteli s paketima svjesnosti. Zapadna ih Štajerska ima malo, a za samoorganizirani boravak upravo je to prednost: nema ničega prema čemu se treba odrediti.",{"type":84,"tag":85,"props":337,"children":338},{},[339,341,347,349,355],{"type":89,"value":340},"Ono što ima: krajolik koji ne treba razgledavati, kratke putove, nijednu atrakciju s gužvom i mjesto s infrastrukturom. Podrobnije pod ",{"type":84,"tag":96,"props":342,"children":344},{"href":343},"\u002Fhr\u002Fpronaci-mir-jugozapadnoj-stajerskoj",[345],{"type":89,"value":346},"Smiriti se u jugozapadnoj Štajerskoj",{"type":89,"value":348}," i pod ",{"type":84,"tag":96,"props":350,"children":352},{"href":351},"\u002Fhr\u002Fodmor-smislom-novi-trend-svjesnosti-stajerskoj",[353],{"type":89,"value":354},"Odmor sa smislom",{"type":89,"value":108},{"type":84,"tag":15,"props":357,"children":358},{},[],{"type":84,"tag":85,"props":360,"children":361},{},[362],{"type":89,"value":363},"Svjesnost na odmoru ne nastaje iz ponude, nego iz uvjeta. Pet apartmana Johann & Anna u Stainzu ima vlastite kuhinje, vrt uz potok i nikakvu satnicu.",{"type":84,"tag":85,"props":365,"children":366},{},[367,372,374,379],{"type":84,"tag":96,"props":368,"children":369},{"href":57},[370],{"type":89,"value":371},"Pogledajte apartmane",{"type":89,"value":373}," ili ",{"type":84,"tag":96,"props":375,"children":376},{"href":60},[377],{"type":89,"value":378},"upitajte bez obveze",{"type":89,"value":108},{"title":7,"searchDepth":381,"depth":381,"links":382},2,[383,384,385,386,387],{"id":112,"depth":381,"text":115},{"id":170,"depth":381,"text":173},{"id":228,"depth":381,"text":231},{"id":306,"depth":381,"text":309},{"id":327,"depth":381,"text":330},"markdown","content:hr:langform:achtsamkeitsurlaub-steiermark.md","content","hr\u002Flangform\u002Fachtsamkeitsurlaub-steiermark.md","hr\u002Flangform\u002Fachtsamkeitsurlaub-steiermark","md",1788180134529]